Йога-нидра — «Сон йогов» — это релаксация под голос ведущего.
Устройтесь поудобней лежа на коврике для йоги или на кровати, закройте глаза и позвольте себе полный отдых…
🙏🏻Друзья, включаем запись Йога-нидры сегодня (35 минут релаксация ) ✅🌄🐍🔱🔻🕉
Йога-нидра — «Сон йогов» 27 сентября
