Йога с Алексеем Соколовским

Занимайтесь Йогой дома,
с удалённой поддержкой опытного инструктора

Йога для начинающих

Систематический обучающий Вводный онлайн курс по йоге: 35 теоретических и практических уроков с опытным ведущим (50+ часов удалённого обучения). Курс закладывает прочные основы философии и теории, методологии и практики йоги (вы освоите более 30 ключевых техник йоги). Удалённая поддержка каждого студента ведущим по эл.почте и в закрытой группе WhatsApp.

Занимайтесь настоящей Йогой по стройной целостной системе, и у себя дома, по своему графику - а это значит: чаще, эффективнее и с бОльшим удовольствием, чем когда бы то ни было раньше. Начало курса - сразу после оплаты, доступ на курс и поддержка - в течение 1 года.

Преимущества онлайн йога курсов Алексея Соколовского

Курсы теории, методологии и практики аутентичной Йоги от экзаменатора преподавательских курсов RYT-200, прошедшего интенсивное обучении в Индии
БОЛЬШЕ практик йоги
Больше асан, пранаям и медитаций, чем в других аналогичных йога курсах, представленных в рунете.
цены НИЖЕ, чем у других
При повышении моей загруженности, цены на все курсы будут расти. Как и когда - не сказать заранее.
БОЛЬШИЙ опыт ведущего
бОльшую часть онлайн-курсов по йоге ведут инструктора, которые начали заниматься после 2010 года. Я начал в 2000 году: это 20 лет личной практики. Имею опыт 10 лет преподавания йоги в 5 странах мира. Из них 6 лет в топовых йога-центрах Москвы: CITYOGA (сейчас закрыт), Йога в городе, Новая Лига, Московская школа йоги (ст.м. Чистые пруды), Эра Водолея, Yoga Practika, Практика Знания, Yoga Platforma, RAKETА-фитнесс, Зебра-фитнесс, Территория фитнеса). Сертифицированный инструктор йоги RYT-500 (Om Yoga Health Society, г. Варанаси, Индия), сертифицированный персональный тренер (Академия бодидилдинга и фитнеса, г. Москва).
Другие курсы
Резиденты РФ могут оплатить просто нажав на кнопки выше. Оплата обрабатывается на защищённых серверах компании Яндекс, и Ваши данные в безопасности.
Жители Украины и других стран мира - либо воспользуйтесь системой PayPal - нажав на кнопки выше и выбрав эту опцию. Либо напишите мне в чат (внизу справа), я сообщу, как оплатить курс и начать пользоваться за 3 минуты.

Ведущий курсов

Намастэ! Меня зовут Алексей Соколовский. Я начал регулярно заниматься йогой в 2000 году по самоучителю Индры Дэви "Йога для вас". Около 2х лет ездил по Индии в поисках Учителей и знаний. Был принят в обучение Гуруджи Смрити Сингх и прошёл обучение в 2006-2009 годах. Совершил паломничества к истоку Ганги (Гомукх), на г. Кайлас и Аруначала. Также прошёл обучение в г. Ришикеш у д-ра Джитендры Даса (Patanjali Yoga International Foundation) в 2011 году и мастер-класс по мантра-йоге с д-ром проф. Вагиш Шастри (2009г.), мастер-классы по йоге в Индии и сертификационный семинар по Шаткармам с д-ром йогираджем Ракешем Пандеем в Москве (2013). Инициирован в линию МэнЧо Рей Кей (Медицинского учения Рейки) Сенсеем В. Кузьменко (г. Москва) и в линию Универсального Рейки Гуруджи Смрити Сингх к г. Варанаси. Прошёл обучение Йога-нидре у ряда индийских и отечественных учителей.

Йога-журналист и блоггер: опубликовал более 700 статей, и 3 книги о практиках йоги. Сертифицированный преподаватель йоги RYT-500, экзаменатор с правом выдачи сертификатов преподавателя Йоги RYT-200.

В течение последних 7 лет в постоянном путешествии по странам Азии (Индия, Непал, Камбоджа, Таиланд) поисках Мест Силы, подходящих для практик йоги и достойной жизни.

Мои 3 книги на "Озоне"
Мой йога-блог "Хануман"
Мой йога-блог "Здоровье. Йога. Медитация"
Интервью со мной 1
Интервью со мной 2
Авторская колонка в Yoga Journal
Авторская колонка в VEGETARIAN
Моя йога-биография на стороннем сайте
Наглядные схемы (см. ниже), десятки фотографий и видеозаписей практик. Удалённая поддержка ведущим для курса "Йога для начинающих": вопрос-ответ и проверка ваших фото и видео.

Ниже - примеры карточек практик с курса "Йога для начинающих".
Алексей Соколовский
ведущий онлайн-курсов по йоге
ОБРАТНО К ОГЛАВЛЕНИЮ ИЛИ ПОСМОТРЕТЬ ВИДЕО
Йога дома - экология денег и времени
Обучайтесь Йоге с любого уровня через смартфон. Больше, чем йога-видео.
Круглосуточно
Выберите программу практик йоги, решающую именно ваши задачи. Заплатите денег как за 1 занятие йогой. И практикуйте по выбранной программе удалённое в любое время целый год!
Удобно
Не теряйте время на дорогу в йога-центр или зал для практик, и обратно. Занимайтесь в комфорте и уюте Вашего дома или офиса - а значит, чаще и продуктивнее. Курсы доступны со смартфона, компьютера.
Эффективно
Глубокие знания по йоге не приходят на коврике, постеленном среди 20 других. В наши дни в залах часто работают малоопытные инструктора, а на персонализацию урока нет времени.
Мои достижения
✔️ Прошёл обучение Хатха-йоге и традиционной Кундалини-чакра-йоге в Индии (г. Варанаси) в 2006—2009 гг. под руководством традиционного Гуру: Smriti Singh.
✔️ Продолжил обучение в Сатьянанда-йога центре (Neyadham, Керала, Индия).
✔️ Прошёл преподавательский курс продвинутых практик асан, медитации, пранаямы и Шаткармы в PIYF - Patanjali International Yoga Foundation (г. Ришикеш, Индия).
✔️ Обучался йоге, медитации и Рэйки у Реализованного Мастера йоги Ghosh (Суринам).
✔️ Прошёл курс Шаткарм у д-ра Йогираджа Ракеша Пандея (г. Варанаси, Индия).
✔️ Получал консультации по мантра-йоге и медитации у д-ра Вагиш Шастри (г. Варанаси) - учитель мантра-йоги певицы Мадонны.
✔️ В "прошло жизни" работал в Совете при Президенте РФ (подготовка научных докладов по вопросам развития науки) и в Корпорации ИНКОМ-недвижимость (2000 человек штат сотрудников).
✔️ Выпускник МГУ (2001г.), йога-журналист, блоггер: написал более 630 статей для 400.000+ читателей.
✔️ Опубликовал 3 книги: "Йога-до", "21 шаг к тантрическому сексу", "108 практик для счастья"
✔️ Работаю для сайтов Yoga Journal и Hanuman.ru.
✔️ Участник международных йога-конференций AVATAR 2017 и Carpathian Yoga Fest 2018.
✔️ С 2013 года провёл 33 йога-тура за границей: Индия, Непал, Тибет для более 450 человек с суммарной прибылью более $80.000.
✔️ Полное самообеспечение йогой с 2006 года, не работаю по другим специальностям.
✔️ Преподаю йогу онлайн с октября 2018 года. Провёл более 50 вебинаров\курсов.
✔️ Курирую онлайн курс инструкторов йоги с февраля 2019 года (более 40 выпускников).
Мои достижения
✔️ Прошёл обучение Хатха-йоге и традиционной Кундалини-чакра-йоге в Индии (г. Варанаси) в 2006—2009 гг. под руководством традиционного Гуру: Smriti Singh
✔️ Продолжил обучение в Сатьянанда-йога центре (Neyadham, Керала, Индия)
✔️ Прошёл преподавательский курс продвинутых практик асан, медитации, пранаямы и Шаткармы в PIYF - Patanjali International Yoga Foundation (г. Ришикеш, Индия)
✔️ Обучался йоге, медитации и Рэйки у Реализованного Мастера йоги Ghosh (Суринам).
✔️ Прошёл курс Шаткарм у д-ра Йогираджа Ракеша Пандея (г. Варанаси, Индия)
✔️ Получал консультации по мантра-йоге и медитации у д-ра Вагиш Шастри (г. Варанаси) - учитель мантра-йоги певицы Мадонны
✔️ Йога-журналист, блоггер: написал более 600+ статей для 100.000+ читателей
✔️ Написал 3 книги: "Йога-до", "21 шаг к тантрическому сексу", "108 практик для счастья"
✔️ С 2013 года провёл 32 йога-семинара за границей: Индия, Непал, Тибет
✔️ Испытал Пробуждение в Таиланде в личном ретрите
✔️ Работал в Совете при Президенте РФ (подготовка научных докладов по вопросам развития науки, м.н.с.)
✔️ Работал для сайтов: VEGETARIAN, Yoga Journal, Yoga Secrets
✔️ Полное самообеспечение йогой с 2006 года, не работаю по другим специальностям. Путешествую по Азии на средства от йоги.
✔️ Личный блог: my-yoga.ru

Онлайн обучение, тестирование и сертификация инструкторов йоги

Занимаетесь йогой регулярно от 1 года? Давно мечтаете преподавать йогу? Систематизируйте свои знания, отточите навыки пранаямы и медитации. Получите международный сертификат преподавателя йоги 200 часов после онлайн-тестирования, без отрыва от работы и семьи. Научитесь преподавать более эффективно. Зарабатывайте много на йога-турах и приносите много пользы своим ученикам. Как? См. ниже.

Как проходят занятия?

Этот курс даёт более глубокие знания, чем просто серия "йога-видео"
Вы оплатили курс. Отлично! Как начать заниматься?
РАЗ!) В течение дня вы изучаете урок на курсе (в уроке есть текст, видео и фотографии): займёт около 30 минут.
ДВА!) Сегодня же вечером, или завтра утром, вы делаете саму практику йоги, нарабатывая навыки. Вы проговариваете вслух (или про себя) описание упражнений, как они даны на сайте.
ТРИ!) Если возникли вопросы — пишете мне с вопросом (на тарифе "Масала") или присылаете свои фото, видео (на VIP тарифе) для проверки.
ЧЕТЫРЕ!) Так проходят 2-3 недели. Сдаёте экзамен, получаете сертификат. Доступ к курсу у вас сохраняется.

На курсе инструкторов Гуру-лаб:

Вы проверите свои ключевые навыки практики Йоги. Освоите продвинутые пранаямы и медитации с удалённой поддержкой опытного инструктора.
Вы получите готовые комплексные программы поведения занятий для новичков и продолжающих, узнаете, как составлять персональные программы VIP-клиентам.
Вы перестанете "выгорать" на работе. Вы научитесь проводить прибыльные йога-туры и преподавать онлайн.
Вы сдадите онлайн-экзамен и получите на руки международный сертификат инструктора Йоги.
Вы почувствуете себя увереннее в преподавании йоги, начнёте больше зарабатывать и приносить больше пользы своим ученикам.

Программа курса преподавателей йоги Guru-Lab

за 2-4 недели вы освоите её,
занимаясь по 1.5 часа в день
Хатха-йога
РЕЗУЛЬТАТ:
За 2 недели вы укрепите структуру вашей личной практики, узнаете новые техники пранаямы и медитации.
Преподавание
РЕЗУЛЬТАТ:
Вы начнёте проводить занятий по йоге, если ещё не вели. И улучшите своё ведение, если уже проводили.
Йога-бизнес
РЕЗУЛЬТАТ:
Вы укрепите присутствие в соцсетях, создадите (или расширите) пул клиентов, запланируете прибыльнй йога-тур в этом году. Вы станете получать за работу больше и приносить больше пользы вашим ученикам.
"Что представляет собой сертификат инструктора йоги, который я получу?"

Сертификат преподавателя классической йоги YTTC 200 от йога-центра «Om Yoga Health Society», Индия, который вы получите – бессрочный, именной, номерной.

На английском языке (по требованию студента – перевод на другой) указано, что студентом преподавательского курса пройдено обучение на курсе в полном объеме 200 часов (Асаны, Пранаямы, Мудры, Бандхи и Дхараны классической йоги) и успешно сдан экзамен, что подтверждает получение всех необходимых знаний для присвоения квалификации «Преподаватель Хатха-йоги» (Hatha Yoga Teacher).

Внизу стоят подписи директора центра «Om Yoga Health Society» и куратора курса Гуру-Лаб Smriti Srinath Chakravarti-Singh и экзаменатора, ведущего курса Гуру-Лаб (Алексей Соколовский), а также выходные данные сертифицирующего центра «Om Yoga Health Society» в г. Варанаси, Индия. Приведены адреса и телефоны офиса и ашрама нашего йога-центра. Сертификат формата А4 оформлен в стилистике курса Guru-Lab. Бумага плотная, на особом защищённом бланке со сложной графикой (печать фабрики Гознак), водяными знаками, вплетением пластиковых волокон и тиснением (всего 8 степеней защиты).
- Как оплатить и открыть этот онлайн-курс?
* Граждане РФ: нажимайте на кнопку "КУПИТЬ" и выбирайте верхнюю кнопку "Россия". После ввода адреса электронной почты (понадобится для открытия доступа к курсу) откроется форма защищённого сайта компании Яндекс, где можно будет оплатить КАРТОЙ ЛЮБОГО БАНКА РФ (или Яндекс-деньгами).

* Граждане Украины, Беларуси и других стран мира: нажимайте на кнопку "КУПИТЬ" и выбирайте вторую кнопку, "Любая страна мира". Далее оплачивайте PayPal в рублях (система произведёт расчёт из долларов, гривны или другой валюты). И вы можете отправить мне моментальный перевод на карту VISA из вашего личного кабинета "Приват-24" или другого банка, уточнив у меня номер карты и сумму в долларах США. Чат внизу справа. Доступ к курсу и начало занятий - уже через 5 минут после оплаты в обоих случаях.
- Мне что-то непонятно \ У меня сомнения по оплате
Напишите мне в моментальный чат, расположенный справа внизу. Все контакты см. внизу страницы.
- Когда можно начать пользоваться курсом?
С любого дня. Из любой точки мира. Через 5 минут после проведения оплаты на сайте. С любого устройства. 24 часа в сути \7 дней в неделю \365 дней в году
Как сдаётся онлайн-экзамен? Это тест плюс видео демонстрация нескольких асан.
1. Пример сдачи экзамена на курсе Гуру-лаб
(Арина, посёлок Рефтинский)
2. Ещё пример сдачи экзамена на курсе Гуру-лаб
(Роман, г. Москва)
Вам понравится этот курс. 156 выпускников GURU-LAB за 2019-й год не могут ошибаться! Наглядные схемы, видео-записи занятий, десятки фотографий и коротких видеороликов асан, продвинутые пранаямы и медитации, 13 готовых программ уроков, внимательная поддержка ведущего и конечно СЕРТИФИКАТ инструктора хатха-йоги 200 часов- всё это в пользу данного курса. Ниже - примеры карточек практик для работы с учениками, на что обращать их внимание.
Алексей Соколовский
ведущий онлайн-курсов по йоге
Отзывы выпускников:
Начинающий преподаватель йоги
Уже уставший, замученный, "перегоревший"
Нету сил
Потому что проводит по 3-4 занятия в день, много ездит по городу, питается как придётся, безуспешно пытается стать лучшим сразу во всём и нужным, полезным для всех.
Нет времени
Поспать 8-10 часов, без суеты поесть, отдохнуть, позаниматься спортом, сексом, собой, провести время на природе, почитать книгу, повысить свой уровень в Йоге, подумать о Вечном.
Нервный
Потому что ученики-дармоеды задают дурацкие вопросы, подрывают авторитет и мотают нервы.
Стесняется денег
До сих пор не уверен, позволительно ли йогам брать деньги. Или надо брать бананами?
Набирает как можно больше часов
Никто не зарабатывает на йоге 100.000+ в месяц, набирая как можно больше часов в день. Часами можно только надорвать себе поясницу
и колени.
Постоянно на связи
Без остановки общается в соцсетях, запиливает одну безликую сториз за другой, проводит скучные эфиры из машины, лихорадочно читает новости и комментарии других преподов.
Преподаёт один стиль йоги
Потому что он точно самый лучший, самый быстрый, самый древний, самый научный и прогрессивный... Ученики, которые не подходят под этот стиль...уходят.
Набирает дипломы
от "крутых" йога-центров, "федераций" и звёздных преподавателей, в надежде, что это поможет в работе. Запутывается во всей этой противоречивой информации и франшизах.

Успешный преподавать йоги

который прошёл подготовку на курсе "Гуру-лаб"
Эксперт
в своей максимально узкой нише, и знает себе цену
За один йога-тур
получает столько, сколько офисный сотрудник за полгода
Мыслит не деньгами
или отвлечёнными идеалами, а решёнными задачами учеников, закрытыми болями клиентов
Создаёт контент,
который приносит пассивный доход 24\7
Строит трайб
учеников, которые видят свою пользу и обеспечивают ему достойную жизнь
На связи
со своим здоровьем, с природой, с близкими людьми, с идеалами Йоги, с новой информацией о преподавании, со Вселенной.
Онлайн-обучение, экзаменация, сертификация инструкторов йоги
Выберите оптимальный для вас тариф:
"ЭСПРЕССО": онлайн-курс, экзамен и электронный сертификат
  • Обучение на онлайн курсе "Лаборатория Гуру" самостоятельно (без поддержки ведущим) в течение 1 года.
  • Неограниченный доступ ко всем 30 мультимедийным урокам онлайн-курса Guru-Lab с любого устройства круглосуточно в течение 365 дней.
  • Экзамен в любой день, можно сразу после оплаты курса.
  • Оптимально для опытных йогинь и йогов, а также если вам нужен только сертификат, и побыстрее.
5500 рублей
3500 рублей
Купить
"МАСАЛА":
онлайн-курс, поддержка ведущим, экзамен и 2 сертификата
  • Всё, что на тарифе "Эспрессо", плюс:
  • Персональная поддержка ведущим по эл.почте и в закрытой группе WhatsApp. Вы сможете задать все ваши вопросы по преподаванию и практике йоги, прислать на проверку и обсуждение фото и видео ваших личных практик или вашего ведения уроков.
  • Поддержка ведущим: разбор 30 вопросов по йоге в течение года.
  • Персональные рекомендации по здоровью и графику тренировок.
  • Помимо электронного, на этом тарифе оформляется бумажный сертификат инструктора йоги (образец см. ниже).
  • Этот тариф оптимален, если вам нужна поддержка ведущим для быстрого прогресса в личной практике и преподавании.
9500 рублей
7500 рублей
КУПИТЬ
"АМБАССАДОР ЙОГИ" : расширенный тариф + партнёрская программа 50%!
    • Всё, что на предыдущих тарифах:
    • * Доступ к курсу Гуру-Лаб на 1 год
      * Доступ в закрытую группу студентов курса на "ВотсАпп"
      * Экзамен (пересдачи бесплатно)
      * Электронный сертификат после сдачи экзамена
      * Бумажный сертификат
      *Персональные рекомендации по йоге и здоровью,
    А ТАКЖЕ:
    • *Годовая подписка на полный доступ ко всем материалам (34 мультимедийных уроков) онлайн-курса "Йога для начинающих" (стоимостью 2000 рублей),
    • и, внимание... 50% кэшбэк от покупки этого же пакета для ваших друзей. ("Приведи друга").
    • ТОЛЬКО ДЛЯ ДРУЗЕЙ АМБАССАДОРОВ, ПОДАРОК: + 1 курс по выбору.
    10500 рублей
    9500 рублей
    КУПИТЬ
    Остались вопросы? Не уверены, что вам подходит этот курс? Свяжитесь со мной:
    Ваш имейл:
    Предпочтительный тариф:
    Ваше имя:
    Заполняя форму, Вы соглашаетесь с Политикой в отношении конфиденциальности данных https://guru-lab.ru/policy
    Йога тур в Гималаях

    1-11 мая 2020 года
    на этих майские праздники
    начинающие и опытные практикующие и преподаватели йоги и фитнеса отдыхают, продвигаются в практике, получают сертификаты в заснеженных непальских Гималаях
    Политика сайта "Гуру-лаб" в отношение обработки ваших персональных данных, см. здесь: https://guru-lab.ru/policy
    Подпишитесь на мою рассылку материалов по йоге и спецпредложений курса и получите демо-урок по йоге.

    Рассылка приходит 1-2 раза в неделю. Нажимая кнопку "Хочу", Вы даете согласие на обработку и ответственное хранение своих персональных данных (только адреса эл.почты) и соглашаетесь с политикой конфиденциальности . Отписаться от рассылки можно моментально, ссылка внизу писем.
    Контакты:
    Алексей Соколовский
    сертифицированный преподаватель йоги,
    создатель онлайн-школы инструкторов Йоги "Guru-Lab"
    авторизированный экзаменатор с правом выдачи сертификатов YTTC 200
    WhatsApp: +7(926)253-7-911 (не звоните на телефон, только WhatsApp)
    Skype: solar_serfer
    Email: donkarlos@gmail.com

    Другие соцсети: