#теория
Установочный материал, для новеньких и не очень.
Сформулирую т.зр. этой группы, что мы делаем, что интересно и что здесь будет , а чего нет:
ЧЕМ ИНТЕРЕСНА АУТЕНТИЧНАЯ ТАНТРА
Тантрой называют множество разных учений, в том числе бОльшую часть практик, текстов и философских положений йоги можно смело отнести к Тантре.
По сути, Тантра — это ПРАКТИЧЕСКАЯ сторона Йоги, которая включает также ритуалы индуизма (йога- не религия, можно заниматься йогой без религии, но в Индии они тесно переплетены, что не всегда хорошо), теоретическое знание (и полемику! полемика в прошлые века была очень важной частью, почти все известные йоги и тантрики были ораторами, например Шанкара).
Сегодня Тантру (упрощая) мы делим на 3 типа: Буддистская , Классическая (традиционная, наша) и Нео-тантра. Для нашей практики важно, что это не-религиозные практики медитации, которые доступны да почти всем психически здоровым людям. Про буддистскую Тантру иногда будем говорить, т.к. это очень близкий пласт учений.
Например, рекомендую всем книгу ««Тибетская йога и тайные доктрины» (Тибетские тантрические учения) (см. Тибетская Йога и Тайные Доктрины. Том I. Путь Йоги | Эванс-Вентц Уолтер Й.) — фундаментальный труд американского исследователя Уолтера Эванса-Вентца, впервые изданный в 1935 году. Это 100% текст по Тантре — именно в том виде ,как мы здесь будем заниматься. Практические указания, как в йога-Упанишадах (ср. «Йога Таттва Упанишада», где разбираются асаны, прана, бандхи и прочие практики), немного мистицизма (трактаты — по буддизму, как ни крути, легли в основу), и предельно сжатый формат — этакая «Виджняна Бхайрава», ну почти. Для наших целей важно, что классическая Тантра — это не буддизм (но и не индуизм), и чтобы достичь успеха в медитациях, буддистом становитья не обязательно (и я не посоветую).
«Наша» Тантра, — индийская йога, относящаяся к Тантре с точки зрения учёных — это самое сердце Йоги, самые глубокие указания для йогов (интересующихся самопознанием людей) , как достичь самых высот в познании своего ума, сознания, их движенй, как бы такая «архитектура человека». Самых высот в йоге (Раджа-йоге, 8-ступенчатой аутентичной йоге) не достичь практикой асан, поэтому асаны Тантра (почти) не разбирает.
С пранаямой — дыхательными практиками — тоже тяжело — хотя лучше, и пранаяма ограниченно в тантре есть — но мы её будем делать БОЛЬШЕ, т.к. пранаяма это врата медитации (одни из). Важно, что пранаямы в Тантре делаются не как «оздоровительные продышки», например, для улучшения пищеварения (Наули, Бхастрика), а как подготовка к медитации (или разминка между подходами в медитации).
В основном, Тантра тем и хороша, что «сразу к делу» разбирает как же таки получить опыты глубокой, настоящей медитации. Именно то, что меняет наше «среднее состояние» — как мы думаем, как мы реагируем, как мы транслируем в мир свои (надеюсь, общечеловеческие, высокие) ценности. Тантра — про медитацию. Познание Себя, контроль ума, контроль внимания, победа над выплесками эмоций и желаний.
Изюминка в том, что хотя хатха-йоги могут годами и десятилетиями пыхтеть на липком коврике, непонятно чем занимаясь, то ли фитнесом то ли поклоняясь индийским божкам, мы в тантре — другое делаем, мы получаем опыты, прославленные в аутентичных трактатах — ЗА СЕКУНДЫ или минуты практики. Потом, иногда, ещё требуются года, чтобы закрепить или глубоко осмыслить увиденное, но факт остаётся. Это бесценно, друзья. Можно получить опыт глубокого спокойствия, где нет тревоги, страхов, вражды, суеты и импульсивных поверхностных желаний, и дальше жить «нормально», уже зная это состояние, сделав его «своим».
К тому же, (в отличие опять от йоги) это практика НЕ ДЛЯ МОНАХОВ (в отличие от учения Будды, которое в целом рекомендует оставить мир и плотненько заняться практикой :), и — что важно — в отличие также от Индуизма, где «опиум для народа» в виде религии, кругом, к сожалению. Здесь — «Безупречность, хоп — и прямо в Вечность» , как шутил Андрей Лапин (одн из ведущих пост-советских тантриков).
А что же Нео-тантра? Это очень ценное направление. В то время как настоящую Йогу , силами сначала американских хиппи, а потом американских инфлюэнсеров (хотя слова такого ещё не было) , превратили в физкультурные занятия на резиновом коврике, «последовательности» асан, уровни постижения асан и так далее, вся эта лабуда (и Лулулемон), Тантра — стала в поп-культуре неотантрой
Практики Нео-тантры:
- призваны, и помогают избавиться от комплексов, страха противоположного пола, раскрепощают в общении
- помогают обнаружить и проработать свою чувственность, и лучше понимать, ощущать и пествовать чувственность партнёра в паре
- могут давать яркие, незабываемые опыты на топливе энергетических и трансовых практик при работе в паре (вот где Тантра)
- зачастую пообщрят занятия йогой и физкультурой (а физ-ра требует дисциплины, ПП, ЗОЖ — всё профит) как базу занятий и даже как планку для принятия в «трайб»
- поощряются изучение текстов по йоге, Тантре, поездки в Индию и прочее.
Есть и минусы:
- в нео-танртре легко скатиться в занятия для семейного счастья (бич современной нео-тантры)
- или в свингер-клуб (ещё одна ловушка)
—90% занятий современной нео-тантрой это либо п.1 либо п.2 либо их микс. - На занятия приезжает большой %% неадекватных, психически нестабильных людей. А также манипуляторы, озабоченные, насильники, и просто ведьмы (не забыть про ведьм). 🙁 (их всех немного но это как ложка дёгтя в бочке мёда)
- А также как занятия, так и книги по Тантре почти всегда грешат фрагментарностью, в них отсутствует чёткая философия и методология — пример книги «Ошо» Раджниша. Вроде всё красиво, но пустенько и в голове потом каша. И «что мы делаем», неясно. Ай, пойду короче на тантра-массаж схожу)
Современная Тантра, как и Йога, 100% ориентирована на обслуживание запросов аудитории, удовлетворение клиента, т.к. целью проведения занятий является .. проведение занятий, для как можно бОльшего числа участников, как можно чаще. Поэтому «по нижним чакрам» неизбежно, а также есть сектантские динамики, пирамиды, абьюз. Часто можно найти Тантра- и массажные кружки, где ведущий в статусе Гуру, сношается со всеми, требует деньги ото всех, нет личных границ и этики Гуру-Шишья и прочего , что есть в других видах тантры. Как такой кружок игры на флейте, но играют все со всеми. Серьёзные тантристы берут из нео-тантры то, что им нужно и полезно, и идут (намного) дальше.
Продолжение разговора:
Мы в «Макс»: http://max.ru/channel_tantrika
Мы в ТГ: https://t.me/madhya_yoga
Мы в ВК: https://vk.com/madhya_yoga
Можно задавать вопросы о практиках медитации.